God fysisk form kan holde smerter i lænden væk

"Der er noget, der tyder på, at en god fysisk form holder lænderygsmerter væk blandt plejepersonale. De har et fysisk belastende job, og der er derfor et stort behov for at undersøge nærmere, om forebyggende øvelser kan hjælpe med at øge deres generelle fysiske form", siger ph.d.-studerende Charlotte Diana Nørregaard Rasmussen, der har været med til at gennemføre undersøgelsen.

Spørgeskemaundersøgelsen afslører desuden, at risikoen for at udvikle smerter i lænderyggen er større for plejepersonale, der oplever, at deres fysiske form er begrænset, sammenlignet med deres kolleger, der mener, de har en generel god fysisk form. Plejepersonale, der vurderede, at de havde en begrænset fysisk form, havde dobbelt så stor risiko for at udvikle kroniske smerter i lænden som kolleger med generel god fysisk form.

kilde: Arbejdstilsynets Nyhedsbrev