Sömnbehovet sitter i generna

om de får sova åtta timmar per natt medan en del klarar sig lika bra på sex timmar. Forskare vid University of California i USA har nu identifierat en genvariant som får dess bärare att klara sig på mindre sömn än genomsnittsbefolkningen. Forskarna har identifierat mutationen DEC2 hos en kvinna och hennes dotter som båda krävde lite sömn för att känna sig utvilade. När mor och dotter gick och lade sig klockan elva på kvällen vaknade de båda pigga klockan fem morgonen därpå.

som fått samma mutation genom genmodifiering såg de också att dessa möss återhämtade sig snabbare från sömnbrist än normala möss. Forskarna avläste mössens hjärnvågor och kunde på så sätt se att mössen som bar på mutationen var utvilade trots att de fått sova mindre än vanligt.

enligt forskargruppen som leddes av Ying-Hui Fu. Tack vare de nya rönen hoppas de nu kunna gå vidare och studera hur vår sömn regleras både kvalitativt och kvantitativt. Kanske kan forskningen hjälpa oss att sova kortare och bättre i framtiden. Forskarna hoppas också kunna hjälpa människor som lider av sömnsvårigheter.